ឪឡឹកមានទឹកភាគច្រើន ដល់ទៅ៩៤% ដែលក្នុងនោះ ប្រេង ស្ករ គ្លុយកូស ហ្លេកតូស វីតាមីនបេ បេដឺ វីតាមីនសេ និងអំបិល រ៉ែជាច្រើន។
ជម្ងឺរលាកតំរងនោមថ្មីៗ ឬ ឈឺរុំាំរៃយូរ៖ យកសម្បក ឪឡឹកកាត់ជាដុំៗ ដាក់ស្ងោរ រំងាស់ ក្នុងទឹក រហូតដល់ ទឹកថ្នាំឡើងខាប់ ហើយយកមកពិសារ នឹងទឹកឆ្អិន
សម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ សម្បកៀឡឹកស្រស់ ៦ទៅ ១២ ក្រាម ស្ងោរលាយជាមួយថ្នាំចិន ឆាវចៀមីងជី ៩ក្រាម យកមកផឹកជំនួសទឹកតែ
ទឹកនោមផ្អែម៖ ស្រេកទឹក ទឹកនោមខាប់ ឬកករ៖ យកសម្បកឪឡឹកស្ស់ និងត្រឡាចមួយមុខ១៥ក្រាម ស្ងោរលាយជាមួយ ថ្នាំចិន ធានហួរហ្វេន ៩ក្រាម យកមកពិសារជាប្រចាំ
បបូរមាត់ប្រេះ ឈឺក ៖ យកសម្បកឪឡឹកក្រៀម៣០ក្រាមស្ងោរលាយទឹកពិសារឲ្យបានរាល់ថ្ងៃ។
No comments:
Post a Comment